Значення слова «приземлитися» ПРИЗЕМЛИТЬСЯ, -люсь, -лишся; сов. (Несов. приземлятися). Опуститись на землю.
Обертання через голову з опорою на рукиПри приземленні допомагає знизити навантаження на суглоби. Safety roll незамінна навичка при заняттях паркуром. Призначений для значного зниження навантаження на суглоби при приземленні. Найкраще починати вчити цей рух на землі, в ідеалі – на м'якій поверхні. Збережена копія
Зігніть коліна (але не надто сильно), з'єднайте ноги разом, щоб землі торкнулися відразу обидві ноги, і постарайтеся приземлитися на шкарпетки, щоб замортизувати удар. Ноги ви, швидше за все, зламаєте, але це найменше із лих у даному випадку.