Я хочу розповісти, які способи навчили мене бути собою у світі, який постійно намагався нас змінити.
- Відключайтеся від соціальних мереж.
- Припиняйте догоджати іншим.
- Говоріть тільки те, що думаєте…
- Пізнавайте себе …
- Концентруйтеся на цьому …
- Цінуйте себе
Як правило, це означає: не напружуйся, поводь себе звичним чином, роби те, що хочеться тут і зараз! Ми не зобов'язані відповідати чиїмось очікуванням, ми маємо право бути в тому настрої, який прийшов до нас, говорити і робити те, що йде від нас від душі. Збережена копія
Бути собою – це здатність людини відчувати себе звично, легко, без внутрішньої моральної напруги. Дозволити собі самовиражатися — основне завдання, яке людина ставить задля покращення своєї самооцінки. У кожному закладено тип поведінки, що визначає його імідж у суспільстві. Збережена копія