Зігрійте воду в будь-якій широкій ємності, нахилиться над нею, не забувши прикрити голову тканиною або чистим рушником вафельним.. Через кілька хвилин ніс очиститься, голова перестане боліти і гудіти. Трави або ефірні олії, додані у воду, посилять ефект у кілька разів. Запасіться ромашкою, евкаліптом, м'ятою.21 лип. 2021 р.
− Так діють краплі чи спреї. А що можна зробити, якщо їх ні?
- Може допомогти зміна положення тіла: якщо ви лежите, то повільно сядьте, а потім устаньте. …
- Промивання порожнини носа сольовими розчинами. …
- Прогрівання ніг, а точніше стоп та гомілок (литкових м'язів), у теплій воді. …
- Ще один спосіб – інгаляції.
Збережена копія
Прибрати закладеність носа допомагає також гарячий душ або забезпечення достатньої вологості у квартирі. Допомагає використання зволожувача повітря або навіть розвішування випраної вологої білизни на батареях. Щоправда, зазвичай воно надто швидко висихає.
Перевіреним способом прочистити ніс без крапель стануть промивання сольовим розчином. Можна виготовити його самостійно або купити в аптеці засіб із морською водою у флаконі під тиском. Існують методи типу зозулі, де промивання йде через дві ніздрі відразу.