Рекомендується вставати на терези з ранку на голодний шлунок (не пийте навіть воду) і після туалету. Через переповнений сечовий міхур і кишечник може бути похибка до 500 г. До речі, щоденні коливання ваги аж до 1-2 кг пов'язані не зі зміною жирової маси, а з кількістю води.
Ступні на приладі повинні стояти однаково на одній відстані від нуля. Вставати потрібно швидко та двома ногами, щоб показники не змінювалися, не слід нахилятися вперед та назад. Якщо ваги завжди показують різні показники, це може говорити про поломку приладу.
Принципи використання електронних ваг Для цього потрібно перемістити засувку на бічній частині обладнання в положення On. Пристрій подасть характерний звук. Якщо на дисплеї є підсвічування, воно загориться. При необхідності зважування вантажів у тарі заздалегідь необхідно виключити її вагу з кінцевого результату.