Шість корисних напоїв, які допоможуть швидко схуднути
- Вода. Найкорисніший напій для схуднення! …
- Зелений чай. Містить антиоксиданти, які стимулюють обмін речовин та спалюють жир. …
- Вишневий сік. Поганий сон часто пов'язаний із зайвим вагою. …
- Кава. …
- Грейпфрутовий сік. …
- Білий чай.
Що краще пити на ніч для схуднення?
- вода;
- Імбирний чай;
- кефір;
- вода з яблучним оцтом (1-2 столові ложки оцту на склянку води);
- ромашковий чай;
- молоко з куркумою та чорним перцем;
- виноградний сік.
Найрезультативнішими та доступними є напої, що містять імбир, різні чаї на травах і коричневий напій. Нежирний кефір теж може служити жироспалюючим коктейлем. Напій корисний та виробляє гормон, який допомагає позбутися непотрібних калорій, покращує процес травлення.