Стадія реабілітації – нирки починають функціонувати повноцінно та майже повністю відновлюються. Якщо під час гострої ниркової недостатності було пошкоджено велику кількість нефронів, повне відновлення функції органу неможливе.
Для нормального функціонування нирок та профілактики їх захворювань рекомендуємо вживати в їжу жирну рибу, солодку картоплю, зелені овочі та оливкову олію. Лосось, тунець та інша жирна риба, багата на жирні кислоти омега-3, можуть стати корисним доповненням до будь-якої дієти.
Десять золотих правил, що дозволяють зберегти нирки здоровими:
- Не зловживати сіллю та м'ясною їжею. …
- Контролювати вагу. …
- Пити більше рідини. …
- Чи не палити, не зловживати алкоголем.
- Регулярно займатись фізкультурою. …
- Не зловживати знеболюючими засобами.
Збережена копія