Кинути курити, використовуючи електронні сигарети, дійсно легко, і це буквально процес відучення від нікотинової залежності шляхом одночасної боротьби як фізичної, і з нікотинової залежністю.
Як кинути палити за допомогою вейпу Використовуйте рідини з тією кількістю нікотину, яка схожа з вашими сигаретними пристрастями. Не беріть на себе занадто багато – різкий перепад у надходженні нікотину в організм суттєво підвищить ризик зриву та повернення до сигарет. Збережена копія
Поради, які допоможуть вам.
- Щоб кинути палитиварто знайти причину, з якої ви можете це зробити. …
- Розкажіть друзям. …
- Морально підготуйте себе до того, що буде тяжко. …
- Спробуйте більше гуляти, займатися своїми справами, саморозвитком. …
- Пам'ятайте, що електронні сигарети – це не дешеве задоволення.