Правильна та неправильна хода При правильній ході хребет прямий, голова, плечі та таз майже нерухомі, руки рухаються у такт ходьбі. Вага тіла плавно переміщається з ноги на ногу, ширина кроку вбирається у дві довжини стопи.
Перегинів не треба. Головний секрет жіночної ходи в тому, що лінія слідів має бути майже прямою. Уявіть, що перед вами пряма риса, тож стопи потрібно ставити з двох сторін впритул до неї. Манекенниці крокують у перехльостання цієї риси або прямо по ній.
Отже, щоб виправити неправильну ходувстаньте рівно на дві ноги, відведіть праву назад, а ліву залиште у вертикальному положенні на одній лінії з корпусом. Потім праву ногу поставте на носок і випряміть в коліні, не зміщуючи таз нікуди щодо корпусу.