Збираючись у лазню (сауну), не забудьте взяти із собою рушник або простирадло, на них ви зможете безпечно сидіти і лежати на гарячих лавках, гумові тапочки та банну шапочку для захисту голови та волосся, або, хоча б махровий рушник, який зможете пов'язати на голову.
sauna) – фінська лазня з гарячим сухим повітрям. Є невеликим спеціальним приміщенням або будівлею для випробування сухих і вологих відчуттів. Від пари та високих температур купальники пітніють. Збережена копіяПохожі
Бьюті-процедури в сауні: ТОП-5
- Двокомпонентний скраб Після того, як ваше тіло добре розпариться, треба обробити його скрабом. …
- Маска для тіла Відмінно живить, зволожує та тонізує розпарену шкіру маска з натурального йогурту з додаванням половинки соку лимона. …
- Маска для обличчя …
- Маска на очі.
- Маска для волосся
Приляжте на полиць, розслабтеся, намагайтеся рівномірно дихати. Парилку потрібно відвідувати в кілька заходів, кожен з яких не повинен тривати довше за п'ять хвилин (у російській лазні), 10-15 хвилин (у сауні). Кожен раз після парилки потрібно обливатися холодною водою або розтиратися снігом, або поринути у холодний басейн.