що ж не можна робити у першому триместрі вагітності?
- Насамперед, необхідно відмовитися від такої шкідливої звички як куріння. …
- Алкоголь – другий ворог нормальної течії вагітності. …
- Слід уникати відвідування людних місць, оскільки у місцях скупчення людей існує ризик заразитися.
Що потрібно робити, якщо вагітна:
- записатись на прийом до лікаря;
- пройти медичне обстеження;
- відмовитись від шкідливих звичок;
- перейти на помірну фізичну активність;
- змінити раціон харчування;
- повноцінно відпочивати та висипатися.
Збережена копія
Жінка з перших тижнів вагітності має ретельно стежити за станом свого здоров'я. Потрібно більше перебувати на свіжому повітрі, відпочивати. Жіночому організму потрібна допомога, оскільки триває перебудова на новий режим. Потрібно змінити порядок дня, прислухаючись до потреб свого організму.