Які вітаміни необхідні для покращення зору?
- Вітамін А це той самий ретинол, через брак якого з'являється сухість очей. …
- Група В Тіамін (В1). …
- D та Е Нестача вітамін А D може призвести до короткозорості та ускладнення такого захворювання як катаракта. …
- Вітамін Р …
- Лютеїн …
- Омега-3.
Для здоров'я очей, і саме сітківки, важливі вітаміни: B1, B2, B6, B12. Вітамін B1-тіамін. Він незамінний у виробництві холінестерази (ферменту, що знижує внутрішньоочний тиск), бере участь у процесі передачі нервових імпульсів.
У цьому випадку також рекомендуються краплі для очей «Квінакс» та «Санкаталін». За відгуками ці препарати найбільше ефективно стримують зростання катаракти будь-якої етіології. Для профілактики даного захворювання, знову ж таки, за відгуками, найкраще підходять краплі для очей із вітамінами «Катахром», «Офтан-катахром».