Крім інстинктивних відчуттів є ще ознаки, ми попросили психотерапевтів перерахувати їх.
- Партнера не хвилюють подробиці вашого життя.
- Він(а) довго не відповідає на повідомлення.
- Партнер ігнорує ваші прохання чи усувається …
- Ви більше не сперечаєтеся …
- Ви рідко займаєтесь сексом
Прислухайтесь до себе, звертайте увагу на те, які моменти у стосунках вам приємні, а що неприйнятно та не підходить вам. Спробуйте запитувати себе — а що саме у новому об'єкті симпатії вас привабило? Намагайтеся акцентувати увагу не тільки на зовнішності, а й на характері, манері поведінки.
Як пробудити в собі інтерес до життя: 9 порад від психолога
- Займіться чимось новим. …
- Спробуйте більше рухатися. …
- Додайте в життя нові предмети, які приносять естетичне задоволення.
- Присвятіть вечір спогадам. …
- Змініть маршрут, йдіть іншим шляхом у звичні місця.