Гранатовий сік не тільки зміцнює імунітет, але й прискорює обмінні, а також усуває запальні процеси. Концентрований гранатовий сік має сильний антибактеріальний, антимікробний потенціал, підвищує бар'єрні функції організму та його здатність протистояти інфекціям. Знижує ризик розвитку пухлин.24 жовт. 2022 р.
Гранатовий сік не можна пити натщесерце: вся річ у ударній дозі цукру, яка сильно підвищує рівень глюкози в крові. І краще розбавляти водою: висока кислотність і підвищений вміст дубильних речовин можуть спровокувати рефлюкс (стан, в якому вміст шлунка потрапляє назад в стравохід). Збережена копія
Якщо немає протипоказань, лікарі рекомендують вживати 100-150 мл. гранатового соку на день. Це покращує роботу серця та судин, нормалізує тиск. Пити сік краще за 15 хвилин до їди.
Гранатовий сік допомагає засвоєння заліза, оскільки містить аскорбінову кислоту. Тому корисно вживати сік після їди, особливо якщо це білкова, м'ясна їжа.