Харчування при проносі повинно включати їжу з високим вмістом пектину: яблучне пюре, банани, йогурт. Пектин – розчинні у воді волокна – допомагає впоратися із розладом кишечника. Зверніть увагу на продукти, багаті на калій, – фруктові соки, картопля в мундирі, банани.
При помірно вираженому розладі кишечника, а також при поліпшення стану, після частого рідкого випорожнення, дитині можна давати прісне печиво, подрібнене (протерте, пюреподібне) відварене м'ясо нежирних сортів (без бульйону), варені овочі, супи на овочевому бульйоні, печені яблука, банани, сир для дитячого …
у їжу варто вживати продукти з високим вмістом пектину, калію та протеїну, наприклад, банани, яблучне пюре, фруктові соки, банани, яловичину, індичку, курку.
Раціон харчування при діареї у дорослого
- нежирні бульйони на основі м'яса чи риби
- нежирне м'ясо або риба на парі/в духовці
- зварені круто яйця
- сухарі з білого хліба
- рисова каша, рисовий відвар
- неміцні чаї
- свіжі банани, печені яблука